actividades cotidianas

Aprenda qué actividades y hábitos suelen provocar dolor de espalda y cómo puede prevenir las molestias antes de que aparezcan. Descubra los desencadenantes más comunes del dolor de espalda, los factores de riesgo clave y consejos útiles para proteger su columna vertebral. Manténgase activo y sin dolor evitando estas causas cotidianas.